- Que notre peau ressemble à celle d'un crocodile
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On se chouchoute !
L’hiver n’a pas fait de bien à notre peau : elle tiraille, elle est terne. Comme nous, elle fait grise mine. Voici quelques astuces beauté pour être belle de la tête aux pieds, et se sentir mieux dans sa peau !
On fait peau neuve !
Exit le teint terne. Après trois mois passés sous la grisaille, notre peau a besoin d’un bon coup de frais. Pour cela, rien de tel que de sortir au grand air. On file dehors pour une bonne demi-heure de marche rapide ou de footing ! Cette sortie en plein air aura le mérite d’activer notre circulation sanguine et de nous donner un teint éclatant. On l’a toutes compris, un peu d’activité à l’extérieur nous donne bonne mine tout en tonifiant notre corps. Alors on se bouge ! Au minimum 30 minutes deux fois par semaine, 30 minutes par jour étant l’idéal.
Vite fait sous la douche !
On a souvent l’impression de courir dans tous les sens et de ne jamais avoir le temps de prendre soin de nous. Alors on profite de la douche pour se chouchouter. S’occuper de notre visage et de nos jambes en même temps, c’est possible ! Deux fois par semaine, pendant qu’on laisse poser un masque sur le visage, on se masse les jambes pour activer notre circulation. L’idéal : le gant avec des picots en bambou, qui nous masse tout en douceur. Si on n’en a pas, nos mains feront tout aussi bien l’affaire ! On effectue des mouvements circulaires en partant du bas des cuisses et en remontant jusqu’en haut. Cette astuce nous aidera à faire disparaître les petits capitons disgracieux en un rien de temps. 5min idéalement, deux fois par semaine !
De l’eau pour une jolie peau !
On a toutes déjà eu la désagréable sensation d’avoir la peau du visage ou du corps qui tiraille. C’est le signe que notre peau est déshydratée, alors il faut agir. Hydrater sa peau, matin ET soir avec des soins qui sentent bons et que l’on prend plaisir à appliquer. Mais c’est aussi tout au long de la journée. En buvant de l’eau, on hydrate notre corps et donc notre peau. Alors on n’hésite pas à abuser de l’eau, du thé et des tisanes qui drainent notre organisme tout en nous assurant un joli teint !
On dit oui à l’avocat !
On craque sans complexe sur l’avocat, riche en vitamine E : cet antioxydant lutte contre le vieillissement cellulaire et donc protège notre peau ! Par contre, on laisse la mayonnaise au frigo, sinon on double l’addition au niveau des calories! Mais ce n’est pas le seul secret de l’avocat : il est aussi excellent pour se concocter des masques maison. On en achète donc plusieurs pour s’offrir un soin ultra nourrissant des pieds et des mains ! L’astuce ? On passe la chair d’un avocat avec le jus d’un demi citron au mixer, on s’enferme dans notre salle de bain bien au chaud et on se tartine les pieds et les mains de cette onctueuse mixture !
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