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samedi 19 mai

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l'astuce minceur du jour

J'ai faim !
Astuce n°33 : J'ai faim !

Evitez les grignotages intempestifs. A la place,prévoyez-les ! Prenez des collations vers 10h00 et 16h00. "Ma pause Gerlinea" c'est fait pour çà !



à demain pour une nouvelle astuce minceur