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Pour éviter les fringales et coup autres coups de pompe, fréquents lors d’un régime déséquilibré, ne sautez aucun repas, ils ont tous leur importance. |
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Ayez un apport journalier suffisant en boisson (eau, thé, infusion), une alimentation variée, équilibrée et un mode de vie sain. La perte de poids ne peut être obtenue que dans le cadre d'un programme alimentaire hypocalorique et dans ce cadre les substituts de repas doivent être complétés par d'autres aliments.


















