Mousse au chocolat

Mousse au chocolat

20/03/2024

4 Personnes
Facile
Rapide
225kcal/personne

Ingrédients

  • 200 g de chocolat noir
  • 4 blancs d'œufs très frais

Notre astuce

Un dessert non seulement gourmand mais aussi futé : le sucre et le beurre sont inutiles. Choisissez un bon chocolat noir avec un fort pourcentage de cacao, 70% au minimum, beaucoup moins riche en sucre. Si vous ne savez pas quoi faire des jaunes d’œufs, vous pouvez les ajouter au chocolat fondu mais le dessert est déjà très bon uniquement avec des blancs d’oeufs.

Préparation

  1. Faites fondre le chocolat cassé en morceaux au bain-marie avec un peu d’eau.
  2. Montez les blancs en neige très ferme et incorporez-les délicatement au chocolat fondu.
  3. Mettez dans des coupelles.
  4. Réfrigérez pendant au moins 1 heure. Servez frais.
bols de mousse au chocolat et copeaux de chocolatbols de mousse au chocolat et copeaux de chocolat

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