Vos alliés Gerlinéa
Substituts de repas
Les substituts de repas, encadrés par le règlement UE 2016/1413, sont une alternative pratique pour ceux qui manquent de temps. Leur composition rigoureuse et leur efficacité sur la perte et le maintien du poids a été prouvé par l’EFSA.
Sport et Protéines
Que ce soit pour développer vos muscles, améliorer vos performances ou prendre soin de vous, les protéines font partie des macronutriments dont votre corps a besoin. Les Milkshakes, Barres, et Clear Whey Fit&Protein, complètent vos apports quotidiens.
Succombez à vos envies
Nos recettes sont conçues pour un apport calorique maîtrisé et riche en nutriments : protéines, fibres, peu de graisses et faible teneur en sucres (vs. moyenne du marché). Nous vous assurons une pause gourmande : peu calorique, et équilibrée.
Votre pause pratique !
Le goûter est essentiel : il aide à éviter les coups de fatigue et à limiter les excès au dîner. L’idéal ? Ne pas dépasser 10% des Apports de Référence en énergie. Pour une pause équilibrée, optez pour l'un de nos biscuits Crousti, Citron ou Spéculoos.
Go ! Associez Sport & Protéines
Créez votre routine d'exercice en intégrant le sport à votre emploi du temps chargé et progressez pas à pas.
En incorporant des sources de protéines après l'effort, elles vont contribuer à la récupération de votre masse musculaire. C'est l'une des clés de succès !
Pourquoi choisir Gerlinéa?
Notre philosophie : aider chaque femme à trouver l’équilibre qui lui correspond grâce à la nutrition active, une nutrition qui prend soin de leur silhouette.
C’est la raison pour laquelle nous développons des produits sains, équilibrés, gourmands, élaborés avec des ingrédients de qualité. Pensés pour s’adapter au mode de vie des femmes d’aujourd’hui, nos produits se glissent dans un sac et se dégustent partout. Pratique !
Toute la gamme Gerlinéa
Trouvez le substitut de repas qui vous conviendra le mieux. En barre, en milkshake, en crème... Il y en a pour tous les goûts.
Au chocolat, aux fruits ou aux noix, les encas vous apporteront gourmandise et énergie.
Découvrez la nouvelle gamme protéinée, idéale pour vous aider à prendre du muscle !
