Une pause yummy !

Le goûter est un repas important dans la journée. Il permet à la fois d'éviter les petits coups de mou de 16h et de manger en trop grande quantité le soir. L'idéal ? Un goûter équilibré qui ne dépasse pas les 9% à 10% des AQR (Apports quotidiens de Référence). Une idée pour une pause plaisir équilibrée : un délicieux Moëlleux Gerlinéa amandes caramel avec une pomme. Yummy !

Régalez-vous avec nos goûters

Perdre ou maintenir du poids

Les substituts de repas sont une alternative équilibrée pour les personnes qui n'ont pas le temps de manger. Ils sont réglementés et leur composition répond à des critères très stricts élaborés par des scientifiques au niveau européen (règlement UE 2016/1413). Leur efficacité sur la perte de poids et sur le maintien du poids a été reconnue par l'EFSA (autorité européenne de sécurité des aliments).

Découvrez nos substituts de repas

Succombez à vos envies

Les recettes de nos biscuits et barres encas ont spécialement été élaborées pour être riches en nutriments. Ils contiennent des protéines et des fibres et sont à teneur réduite en sucres (par rapport à la moyenne des biscuits du marché). Déguster un encas Gerlinéa c’est s’assurer d'une pause gourmande et équilibrée.

Découvrez nos encas équilibrés

Gourmandise et équilibre

Pour des moments de plaisir tout en équilibre, voici quelques idées de recettes qui répondent à vos envies :

• un délicieux skyr, vous savez, ce yaourt venu d’Islande, avec un savoureux Moëlleux Gerlinéa, quelques graines de courges et des framboises. Et voilà un dessert ou un goûter équilibré et super gourmand !
• une coupelle Gerlinéa au chocolat, substitut de repas minceur idéal, avec de savoureuses fraises parsemées de graines de sésame grillées : un régal !
• une onctueuse crème Gérlinéa à la vanille agrémentée de quelques croustillantes amandes effilées et de flocons d’avoine complet. Ajoutez à cela des framboises pour une saveur plus acidulée et vous obtenez une gourmandise équilibrée !

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