Gaufres légères
Ingrédients
- 1 Prêt à boire Vanille Gerlinéa
- 3 œufs
- 200g de farine
Le Petit +
Les gaufres c’est à Mardi Gras ?!
Nous on préfère en faire toute l’année et qu’elles soient légères et gourmandes !
Il ne reste plus qu'à les agrémenter de fruits rouges, pommes caramélisées ou encore de chocolat avec de la chantilly !
Préparation
- Pesez la farine
- Réalisez un puit et casser les oeufs au milieu
- Mélangez les oeufs et la farine à l'aide d'une cuillère en bois
- Versez petit à petit le prêt à boire vanille tout en continuant de mélanger jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène
- Huilez le gaufrier et versez y l'appareil
- Il ne vous reste plus qu'à vous régaler !
Les produits à utiliser dans la recette
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Pancakes Vanille
Pour une dizaine de pancakes - Très facile - 163kcal/personne pour 2 pancakes
1 Personne - Facile - Source de protéines - Environ 134 kcal/part
Facile - Riche en protéines - Environ 300 kcal
LE PETIT +
Vous pouvez personnaliser la recette en y ajoutant les ingrédients de votre choix, en fonction de vos goûts et des saisons. Idéale pour le petit déjeuner, elle peut également faire office de goûter
Facile - Env 152kcal/personne - Source de protéines et à valeur énergétique réduite par rapport à une crème brûlée classique
