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  • Qu’est-ce qu’un substitut de repas pour contrôle du poids ?

    Les substituts de repas sont des produits alimentaires qui vont permettre de remplacer dans son intégralité un repas afin d’aider au maintien et à la perte de poids. Leur composition est strictement réglementée et encadrée au niveau européen pour garanti...
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  • Je peux utiliser les Substituts de repas Gerlinéa pendant plusieurs semaines sans risque pour ma santé ?

    Oui, vous pouvez manger des Repas Gerlinéa tous les jours sans risque pour votre santé.
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  • Combien de repas par jour puis-je remplacer par un Substitut de repas Gerlinéa ?

    Dans l’objectif d’une perte de poids, vous pouvez remplacer 2 repas par jour par un substitut de repas Gerlinéa. Vous pouvez donc remplacer votre petit-déjeuner et l’un des 2 repas principaux de la journée. L'autre repas de votre journée devra être compos...
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  • Je peux utiliser indifféremment l'un ou l'autre des Substituts de repas Gerlinéa ?

    Les Repas Gerlinéa contiennent entre 200 et 250 kcal. Vous pouvez ainsi choisir votre repas selon vos envies puisque Gerlinéa vous offre une variété de saveurs  et de formes produits : barre sucrée (fruitée ou chocolatée), coupelle de crème, milk-shake à ...
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  • Je peux compléter mon Repas minceur Gerlinéa par d'autres aliments ?

    Vous pouvez tout à fait ajouter une portion de légumes verts (sans matière grasse), ou un dessert faible en calorie comme par exemple un fruit ou un laitage maigre (fromage blanc ou yaourt 0%) à votre repas.
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  • Est-il obligatoire de reconstituer la Crème Repas et les Milk-Shake Gerlinéa avec du lait écrémé ?

    Il est préférable de reconstituer les Crèmes repas et les Milk-Shake Gerlinéa avec du lait écrémé et de respecter les conseils de préparation du produit. Les 200 ml de lait ajoutés pour la reconstitution sont sources de protéines et de calcium. Ils parti...
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  • Comment reconstituer sa Crème Repas Gerlinéa ?

    Pour reconstituer votre crème repas, il vous faut :- Ajouter 2 dosettes de poudre arasées dans 200ml de lait,- A l'aide d'un fouet ou d'un shaker ou encore d'un mixeur, mélangez pendant une minute et laissez reposer 3 minutes.- Dégustez votre savoureux re...
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  • Comment reconstituer sa Crème Repas Gerlinéa sans grumeaux ?

    Conseils pour reconstituer votre Crème Repas Gerlinéa sans grumeaux : - ne pas utiliser de lait chaud,- insérer dans votre récipient le lait PUIS la poudre,- remuer le mélange sans attendre et énergiquement,- ne pas battre le mélange à la fourchette. Vo...
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  • Comment faire pour consommer son Milk-Shake chaud ?

    Si vous souhaitez un Milk-Shake chaud, nos recommandations sont de mettre le lait froid dans le shaker, de rajouter la poudre puis de chauffer le contenu couvercle ouvert.
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  • Peut-on renouveler plusieurs fois les cures de compléments alimentaires minceur ?

    Vous pouvez tout à fait renouveler les cures de compléments minceur Gerlinéa jusqu'à obtenir les résultats souhaités.
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  • Comment utiliser les Repas minceur Gerlinéa ?

    1) Faire un régime court : Les repas Gerlinéa s'intègrent parfaitement dans une journée basses calories à 1200 kcal car ils sont riches en protéines et hypocaloriques. Dans ce cas, vous pouvez consommer un substitut de repas au petit-déjeuner en remplace...
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  • Y a-t-il des allergènes dans les produits Gerlinéa ?

    1) Gerlinea s’engage : Gerlinea s’est fixé pour objectif de délivrer l’information sur les allergènes la plus complète possible, en toute transparence, pour permettre aux consommateurs allergiques de choisir, avec l’aide de leur médecin, les produits qu’...
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