Milkshake Fruits Rouges
- 202 Kcal par milkshake
- Riche en protéines
- Source de 13 vitamines et 10 minéraux
- Sans huile de palme ni édulcorant
- Permet de réaliser 15 substituts de repas
- Fabriqué en France
À propos du produit
- le remplacement d'un des repas principaux constituant la ration journalière d'un régime hypocalorique par un substitut de repas contribue au maintien du poids après la perte de poids ;
- le remplacement de deux des repas principaux constituant la ration journalière d'un régime hypocalorique par des substituts de repas contribue à la perte de poids
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Conseils d'utilisation
Verser 250ml de lait écrémé dans un bol ou dans un shaker et ajouter 2 dosettes arasées de poudre. Mélanger énergiquement jusqu'à complète dissolution.
Dans l’objectif d’une perte de poids, vous pouvez remplacer 2 repas par jour par un substitut de repas Gerlinéa. Vous pouvez donc remplacer votre petit-déjeuner et l’un des 2 repas principaux de la journée. L'autre repas de votre journée devra être composé de poisson ou de viande maigre (130 à 150 g), accompagné de légumes verts vapeur (300 g) ou de féculents (200 g, 2 fois par semaine), de 30 g de pain complet et en dessert d'un fruit et d'un laitage maigre. Il sera important par ailleurs de maintenir un apport quotidien en liquide suffisant et d’adopter une bonne hygiène de vie telle que la mise en place d’une activité physique modérée régulière.
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Valeurs nutritionnelles
Val Nut pour 100g %AQR* pour 100g Val Nut à la portion** %AQR* à la portion** Valeur énergétique (kcal) 409 20 202 10 Valeur énergétique (kJ) 1715 851 Matières Grasses dont (g) 13 19 3.8 5 Acides gras saturés (g) 2 10 0.8 4 Glucides dont (g) 54 21 27 10 Sucres (g) 19 21 18 20 Fibres alimentaires (g) 14 3.8 Protéines (g) 12 24 13 26 Sel (g) 1.6 27 0.82 14 Vitamine A (µg) 1214 152 330 41 Vitamine C (mg) 141 176 38 48 Vitamine D (µg) 5.8 116 1.6 32 Vitamine E (mg) 20 167 5.4 45 Vitamine H (µg) 78 156 21 42 Vitamine K (µg) 104 139 28 37 Vitamine B1 (mg) 2.7 245 0.81 74 Vitamine B2 (mg) 2.7 193 1.2 86 Vitamine PP (mg) 25 156 7.3 46 Vitamine B6 (mg) 2.3 164 0.71 51 Vitamine B5 (mg) 13 217 3.5 58 Vitamine B9 (µg) 349 175 112 56 Vitamine B12 (Cobalamine) (µg) 3.6 144 2.1 84 Potassium (mg) 523 26 578 29 Calcium (mg) 150 19 369 46 Phosphore (mg) 206 29 330 47 Magnésium (mg) 362 97 129 34 Fer (mg) 16 114 4.3 31 Zinc (mg) 14 140 5 50 Cuivre (mg) 1.5 150 0.4 40 Manganèse (mg) 3.2 160 0.86 43 Sélénium (µg) 84 153 25 45 Iode (µg) 252 168 81 54 AQR = Apports Quotidiens de Référence
- *Apports de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ/2000kcal).
- **Une portion équivaut à
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Ingrédients et allergènes
Fabriqué dans un atelier qui utilise : Céleri - SojaMaltodextrine, fibres de chicorée : inuline, sucre, huile de soja entièrement raffinée, protéines de blé , minéraux (potassium, magnésium, calcium, fer, zinc, iode, manganèse, cuivre, sélénium), épaississant : gomme cellulosique, arômes (lait), sirop de glucose, sel de mer, jus concentré de betterave, protéines de lait, cassis déshydratés 0,36%, vitamines (C, E, PP, B5, A, D, B1, B6, B12, B2, K, B9, H), amidon, framboises déshydratées 0,18%, mûres déshydratées 0,11%, correcteur d’acidité : acide citrique.
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Dénomination légale
Préparation en poudre à reconstituer pour substitut de repas pour contrôle du poids, milk-shake saveur fruits des bois
Avis
Rachel B. 09/05/2023 suite à une commande du 20/04/2023
Rapide à faire, pas de grumeaux et un bon goût de fruits
France T. 30/04/2023 suite à une commande du 16/04/2023
Délicieux et bien le gout
Audrey K. 30/04/2023 suite à une commande du 06/04/2023
Je déteste le goût
Réponse de
gerlinea.fr
le 27/04/2023
Bonjour Madame Kaufmann,Je suis Emma, nutritionniste Gerlinéa et je me permets de revenir vers vous à la suite de votre retour sur le produit **Milk-Shake Fruits rouges**.Je tiens, tout d’abord, à vous remercier de nous avoir contactés pour nous partager votre avis. En effet, chaque remarque nourrit notre démarche d'amélioration continue et nous permet ainsi de mieux satisfaire nos consommateurs.Nous sommes désolés que notre produit **Milk-Shake Fruits rouges** ne vous ait pas donné entière satisfaction. Nous vous invitons à consulter nos autres gammes afin de trouver un produit correspondant à vos habitudes de consommation.En espérant avoir répondu à vos attentes. Je reste à votre disposition pour tout complément d’information.Vous pouvez découvrir également sur le site www.gerlinea.fr des informations sur nos produits, des conseils nutritionnels et des recettes légères & gourmandes. Retrouvez aussi notre actualité en rejoignant notre communauté sur les pages Facebook Gerlinéa France et Instagram gerlinea_france !Je vous souhaite un bel après-midi.EmmaVotre Nutritionniste Gerlinéa _Vos données personnelles sont destinées à l’usage exclusif de notre société en tant que responsable du traitement et elles seront conservées pendant la durée nécessaire au traitement de votre requête.__Conformément à la loi Informatique et Libertés n° 78-17 du 6 janvier 1978 et au Règlement Européen 2016/679 du 27 avril 2016, vous disposez d’un droit d’accès, de rectification et d’effacement de vos données personnelles.__Ces droits peuvent être exercés par mail à l’adresse suivante :_ _dpo.gerlinea.fr@ns-group.com__Vous êtes informé du droit dont vous disposez d’introduire le cas échéant une réclamation auprès de la CNIL (Commission Nationale Informatique et Libertés,_ _https://www.cnil.fr/fr/plaintes__)._
