À propos du produit
- 202 Kcal par repas
- Riche en protéines (comme tous les substituts de repas pour contrôle du poids)
- Source de 13 vitamines et 10 minéraux
- Sans huile de palme ni édulcorant
- Contient 15 portions
- Fabriqué en France
- Remplacer un repas principal par jour avec le Milkshake Gerlinéa fruits rouges aide à maintenir votre poids après la perte de poids.
- Remplacer deux repas principaux par jour avec le Milkshake Gerlinéa fruits rouges favorise la perte de poids.
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Conseils d'utilisation
Verser 250ml de lait écrémé dans un bol ou dans un shaker et ajouter 2 dosettes arasées de poudre. Mélanger énergiquement jusqu'à complète dissolution.
Dans l’objectif d’une perte de poids, vous pouvez remplacer 2 repas par jour par un substitut de repas Gerlinéa. Vous pouvez donc remplacer votre petit-déjeuner et l’un des 2 repas principaux de la journée. L'autre repas de votre journée devra être composé de poisson ou de viande maigre (130 à 150 g), accompagné de légumes verts vapeur (300 g) ou de féculents (200 g, 2 fois par semaine), de 30 g de pain complet et en dessert d'un fruit et d'un laitage maigre. Il sera important par ailleurs de maintenir un apport quotidien en liquide suffisant et d’adopter une bonne hygiène de vie telle que la mise en place d’une activité physique modérée régulière.
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Ingrédients et allergènes
Fabriqué dans un atelier qui utilise : Céleri - SojaMaltodextrine, fibres de chicorée : inuline, sucre, huile de soja entièrement raffinée, protéines de blé , minéraux (potassium, magnésium, calcium, fer, zinc, iode, manganèse, cuivre, sélénium), épaississant : gomme cellulosique, arômes (lait), sirop de glucose, sel de mer, jus concentré de betterave, protéines de lait, cassis déshydratés 0,36%, vitamines (C, E, PP, B5, A, D, B1, B6, B12, B2, K, B9, H), amidon, framboises déshydratées 0,18%, mûres déshydratées 0,11%, correcteur d’acidité : acide citrique.
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Valeurs nutritionnelles
Val Nut pour 100g %AQR* pour 100g Val Nut à la portion** %AQR* à la portion** Valeur énergétique (kJ) 1715 851 Valeur énergétique (kcal) 409 20 202 10 Matières Grasses dont (g) 13 19 3.8 5 Acides gras saturés (g) 2 10 0.8 4 Glucides dont (g) 54 21 27 10 Sucres (g) 19 21 18 20 Fibres alimentaires (g) 14 3.8 Protéines (g) 12 24 13 26 Sel (g) 1.6 27 0.82 14 Vitamine A (µg) 1214 152 330 41 Vitamine C (mg) 141 176 38 48 Vitamine D (µg) 5.8 116 1.6 32 Vitamine E (mg) 20 167 5.4 45 Vitamine H (µg) 78 156 21 42 Vitamine K (µg) 104 139 28 37 Vitamine B1 (mg) 2.7 245 0.81 74 Vitamine B2 (mg) 2.7 193 1.2 86 Vitamine PP (mg) 25 156 7.3 46 Vitamine B6 (mg) 2.3 164 0.71 51 Vitamine B5 (mg) 13 217 3.5 58 Vitamine B9 (µg) 349 175 112 56 Vitamine B12 (Cobalamine) (µg) 3.6 144 2.1 84 Potassium (mg) 523 26 578 29 Calcium (mg) 150 19 369 46 Phosphore (mg) 206 29 330 47 Magnésium (mg) 362 97 129 34 Fer (mg) 16 114 4.3 31 Zinc (mg) 14 140 5 50 Cuivre (mg) 1.5 150 0.4 40 Manganèse (mg) 3.2 160 0.86 43 Sélénium (µg) 84 153 25 45 Iode (µg) 252 168 81 54 AQR = Apports Quotidiens de Référence
- *Apports de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ/2000kcal).
- **Une portion équivaut à 2 dosettes avec 250ml de lait
Avis clients
5/5
Toujours aussi délicieux. Je ne m’en lasse pas.
Nadine B.
11/12/2024 suite à une commande du 16/11/20245/5
Très bon goût et tiens bien au corps
Client anonyme
04/11/2024 suite à une commande du 16/10/20245/5
Rien à redire
François Xavier P.
21/09/2024 suite à une commande du 03/09/20245/5
Très bien, conforme à mes attentes, je recommande ! Et donnez votre avis : Dans cette partie, parlez-nous du produit que vous avez acheté : rapport qualité/prix, design, ergonomie…
Patricia H.
11/09/2024 suite à une commande du 22/08/20245/5
Très bon
STEPHANIE V.
09/09/2024 suite à une commande du 20/08/20244/5
Un délice !!!!
Céline G.
18/08/2024 suite à une commande du 30/07/20245/5
j adore pas trop sucré
Patricia k.
10/08/2024 suite à une commande du 20/07/20243/5
Pas fan on se rapproche du goût chimique que de fruit rouge
Client anonyme
06/08/2024 suite à une commande du 18/07/2024
Réponse de gerlinea.fr
30/07/2024
5/5
Très bon goût naturel . Très bon froid pour cette été.
Muriel D.
13/07/2024 suite à une commande du 24/06/20242/5
Pas vraiment un goût de fruit rouges je trouve
Clarisse J.
29/06/2024 suite à une commande du 11/06/2024
Réponse de gerlinea.fr
24/06/2024