
À propos du produit
- 206 Kcal par repas
- Riche en protéines
- Source de 13 vitamines et 10 minéraux
- Sans huile de palme ni édulcorant
- Contient 15 substituts de repas
- Fabriqué en France
Découvrez le plaisir d’une boisson gourmande au délicieux goût de vanille, idéale pour remplacer l’un de vos repas dans le cadre d’un régime hypocalorique*. Ce milkshake minceur apporte à votre organisme les nutriments dont il a besoin tels que des protéines, des vitamines et des minéraux. Un substitut de repas qui vous garantit un équilibre optimal, tout en vous permettant de limiter l’apport calorique de votre repas. L’avantage ? Il s’emporte partout avec vous et se prépare en moins d’une minute ! Le conseil Gerlinéa : selon vos envies, vous pouvez mélanger la préparation du milkshake avec différents types de lait : lait écrémé de préférence, lait d’amande, lait de soja, lait de coco et même lait de riz. Ce substitut de repas minceur se déguste chaud ou froid. * Les substituts de repas servent à remplacer 1 ou 2 des 3 repas principaux journaliers dans le cadre d’un régime hypocalorique
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Conseils d'utilisation
Versez 250 ml de lait écrémé dans un shaker ou dans un bol puis ajoutez 2 cuillères arasées de poudre. Mélangez énergiquement jusqu'à complète dissolution.
Dans l’objectif d’une perte de poids, vous pouvez remplacer 2 repas par jour par un substitut de repas Gerlinéa. Vous pouvez donc remplacer votre petit-déjeuner et l’un des 2 repas principaux de la journée. L'autre repas de votre journée devra être composé de poisson ou de viande maigre (130 à 150 g), accompagné de légumes verts vapeur (300 g) ou de féculents (200 g, 2 fois par semaine), de 30 g de pain complet et en dessert d'un fruit et d'un laitage maigre.
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Ingrédients et allergènes
Fabriqué dans un atelier qui utilise : Céleri - SojaMaltodextrine, huile de soja entièrement raffinée, protéines de blé, sucre, fibres de chicorée : inuline, épaississants (gomme de cellulose, gomme xanthane), minéraux (potassium, magnésium, calcium, fer, zinc, iode, manganèse, cuivre, sélénium), sirop de glucose, arômes, sel de mer, protéines de lait, vitamines (C, E, PP, B5, A, D, B1, B6, B12, B2, K, B9, H), colorant : caroténoïdes.
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Valeurs nutritionnelles
Val Nut pour 100g %AQR* pour 100g Val Nut à la portion** %AQR* à la portion** Valeur énergétique (kcal) 432 22 206 10 Valeur énergétique (kJ) 1814 871 Matières Grasses dont (g) 15 21 4.3 6 Acides gras saturés (g) 2.3 12 0.9 5 Glucides dont (g) 58 22 28 11 Sucres (g) 14 16 16 18 Fibres alimentaires (g) 6.5 1.8 Protéines (g) 13 26 13 26 Sel (g) 1.7 28 0.85 14 Vitamine A (µg) 1214 152 330 41 Vitamine C (mg) 141 176 38 48 Vitamine D (µg) 5.8 116 1.6 32 Vitamine E (mg) 20 167 5.4 45 Vitamine H (µg) 78 156 21 42 Vitamine K (µg) 104 139 28 37 Vitamine B1 (mg) 2.7 245 0.81 74 Vitamine B2 (mg) 2.7 193 1.2 86 Vitamine PP (mg) 25 156 7.3 46 Vitamine B6 (mg) 2.3 164 0.71 51 Vitamine B5 (mg) 13 217 3.5 58 Vitamine B9 (µg) 349 175 112 56 Vitamine B12 (Cobalamine) (µg) 3.6 144 2.1 84 Potassium (mg) 523 26 578 29 Calcium (mg) 100 13 356 45 Phosphore (mg) 166 24 319 46 Magnésium (mg) 362 97 129 34 Fer (mg) 16 114 4.3 31 Zinc (mg) 14 140 5 50 Cuivre (mg) 1.5 150 0.4 40 Manganèse (mg) 3.2 160 0.86 43 Sélénium (µg) 84 153 25 45 Iode (µg) 252 168 81 54 AQR = Apports Quotidiens de Référence
- *Apports de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ/2000kcal).
- **Une portion équivaut à 2 dosettes avec 250ml de lait
Avis clients
5/5
Bien la petite vanille très bon en plus moins cher quand magasin
Corinne M.
24/09/2023 suite à une commande du 07/09/20233/5
Moins fan du goût vanille, par contre chocolat vraiment sympa !
Emeline W.
24/09/2023 suite à une commande du 05/09/2023
Réponse de gerlinea.fr
21/09/2023
5/5
10 / 10
Jean-Philippe I.
29/08/2023 suite à une commande du 13/08/20235/5
Les milkshake Gerlinea sont à mon goût les meilleurs. J’ai tester énormément de marques qui sont aller à la poubelle avant eux. J’adore mixer une dosette fraise avec une vanille je trouve ça hyper rafraîchissant pour l’été.
Alexia M.
29/08/2023 suite à une commande du 02/08/20235/5
J'aime bien la vanille aussi pas déçu merci
Corinne M.
19/08/2023 suite à une commande du 05/08/20235/5
Savoureux
Clarisse S.
12/08/2023 suite à une commande du 01/08/20235/5
Vanille petite Vanille des îles j'aime bien aussi lui je le prends une fois à midi ou le soir
Corinne M.
04/08/2023 suite à une commande du 17/07/20235/5
Vanille fait partie de ma liste de consommation habituelle
viviane D.
23/07/2023 suite à une commande du 04/07/20234/5
Conforme à la description. Personnellement je l'utilise pour les petits dej. Le goût est correct. Je recommande. Le milkshake ne calera pas pour un déjeuner ou dîner mais pour le petit dej ça le fait.
Sarah G.
21/07/2023 suite à une commande du 27/06/20235/5
Comme chocolat, rien à changer
Alain H.
14/07/2023 suite à une commande du 30/06/2023