À propos du produit
- 206 Kcal par repas
- Riche en protéines
- Source de 13 vitamines et 10 minéraux
- Sans huile de palme ni édulcorant
- Contient 15 substituts de repas
- Fabriqué en France
Découvrez le plaisir d’une boisson gourmande au délicieux goût de vanille, idéale pour remplacer l’un de vos repas dans le cadre d’un régime hypocalorique*. Ce milkshake minceur apporte à votre organisme les nutriments dont il a besoin tels que des protéines, des vitamines et des minéraux. Un substitut de repas qui vous garantit un équilibre optimal, tout en vous permettant de limiter l’apport calorique de votre repas. L’avantage ? Il s’emporte partout avec vous et se prépare en moins d’une minute ! Le conseil Gerlinéa : selon vos envies, vous pouvez mélanger la préparation du milkshake avec différents types de lait : lait écrémé de préférence, lait d’amande, lait de soja, lait de coco et même lait de riz. Ce substitut de repas minceur se déguste chaud ou froid. * Les substituts de repas servent à remplacer 1 ou 2 des 3 repas principaux journaliers dans le cadre d’un régime hypocalorique
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Conseils d'utilisation
Versez 250 ml de lait écrémé dans un shaker ou dans un bol puis ajoutez 2 cuillères arasées de poudre. Mélangez énergiquement jusqu'à complète dissolution.
Dans l’objectif d’une perte de poids, vous pouvez remplacer 2 repas par jour par un substitut de repas Gerlinéa. Vous pouvez donc remplacer votre petit-déjeuner et l’un des 2 repas principaux de la journée. L'autre repas de votre journée devra être composé de poisson ou de viande maigre (130 à 150 g), accompagné de légumes verts vapeur (300 g) ou de féculents (200 g, 2 fois par semaine), de 30 g de pain complet et en dessert d'un fruit et d'un laitage maigre.
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Ingrédients et allergènes
Fabriqué dans un atelier qui utilise : Céleri - SojaMaltodextrine, huile de soja entièrement raffinée, protéines de blé, sucre, fibres de chicorée : inuline, épaississants (gomme de cellulose, gomme xanthane), minéraux (potassium, magnésium, calcium, fer, zinc, iode, manganèse, cuivre, sélénium), sirop de glucose, arômes, sel de mer, protéines de lait, vitamines (C, E, PP, B5, A, D, B1, B6, B12, B2, K, B9, H), colorant : caroténoïdes.
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Valeurs nutritionnelles
Val Nut pour 100g %AQR* pour 100g Val Nut à la portion** %AQR* à la portion** Valeur énergétique (kJ) 1814 871 Valeur énergétique (kcal) 432 22 206 10 Matières Grasses dont (g) 15 21 4.3 6 Acides gras saturés (g) 2.3 12 0.9 5 Glucides dont (g) 58 22 28 11 Sucres (g) 14 16 16 18 Fibres alimentaires (g) 6.5 1.8 Protéines (g) 13 26 13 26 Sel (g) 1.7 28 0.85 14 Vitamine A (µg) 1214 152 330 41 Vitamine C (mg) 141 176 38 48 Vitamine D (µg) 5.8 116 1.6 32 Vitamine E (mg) 20 167 5.4 45 Vitamine H (µg) 78 156 21 42 Vitamine K (µg) 104 139 28 37 Vitamine B1 (mg) 2.7 245 0.81 74 Vitamine B2 (mg) 2.7 193 1.2 86 Vitamine PP (mg) 25 156 7.3 46 Vitamine B6 (mg) 2.3 164 0.71 51 Vitamine B5 (mg) 13 217 3.5 58 Vitamine B9 (µg) 349 175 112 56 Vitamine B12 (Cobalamine) (µg) 3.6 144 2.1 84 Potassium (mg) 523 26 578 29 Calcium (mg) 100 13 356 45 Phosphore (mg) 166 24 319 46 Magnésium (mg) 362 97 129 34 Fer (mg) 16 114 4.3 31 Zinc (mg) 14 140 5 50 Cuivre (mg) 1.5 150 0.4 40 Manganèse (mg) 3.2 160 0.86 43 Sélénium (µg) 84 153 25 45 Iode (µg) 252 168 81 54 AQR = Apports Quotidiens de Référence
- *Apports de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ/2000kcal).
- **Une portion équivaut à 2 dosettes avec 250ml de lait
Avis clients
5/5
Très bon milkshakes. Un vrai plaisir. Je le consomme avec délice. Accompagné d’une compote de fruits, on a la sensation de satiété jusqu’au repas suivant.
Nadine B.
16/04/2024 suite à une commande du 26/03/20242/5
Goût pas ouf, on aurait aimé sentir plus le goût de la vanille
Morgane B.
15/04/2024 suite à une commande du 26/03/2024
Réponse de gerlinea.fr
08/04/2024
4/5
Bon niveau goût
Marie Noëlle G.
07/04/2024 suite à une commande du 19/03/20245/5
Très bon.
Client anonyme
28/03/2024 suite à une commande du 05/02/20245/5
Très bon Facile d utilisation
Melissa C.
26/03/2024 suite à une commande du 06/03/20244/5
Produit agréable niveau goût mais personnellement j’ai faim 1h après l’avoir bu.
Nathalie C.
23/03/2024 suite à une commande du 04/03/20245/5
Très bon milkshake au goût vanille. En le passant mixeur électrique, cela le rend encore plus onctueux. J’ai l’impression de déguster un entremet, tout comme ceux au chocolat, à la fraise. Tout simplement délicieux.
Nadine B.
08/03/2024 suite à une commande du 26/02/20245/5
Saveur très onctueuse, j’adore !
ELODIE B.
01/03/2024 suite à une commande du 16/02/20245/5
Très bon produit au bon goût de vanille. En ajoutant 200 ml de lait écrémé au lieu des 250 ml suggérés, cela rend le milkshake encore plus onctueux surtout quand on le passe au mixeur électrique. Si on aime beaucoup le goût sucré, en y ajoutant de canderel vanillé, cela ressemble à s’y méprendre à un entremet gourmand qu’on savoure comme un dessert. Cela devient un pur bonheur de faire un régime. Il apporte en plus un effet de satiété jusqu’au repas suivant s’il on y ajoute un fruit ou une compote de fruits sans sucre ajouté. S’il on aime le goût sucré, on peut y ajouter un peu de canderel.
Nadine B.
01/03/2024 suite à une commande du 12/02/20245/5
Très bon produit
Julia R.
03/02/2024 suite à une commande du 15/01/2024