Pack 1 semaine : Éliminer les excès

Après les vacances,une période de fêtes ou quelques excès, vous pouvez vous sentir gonflé.e ou barbouillé.e.
Dans le cadre d'un mode de vie sain, avec 3 repas équilibrés, un apport suffisant en eau et 30 min d'exercice par jour, ce pack vous aide à retrouver en 1 semaine votre équilibre de manière simple, saine et efficace. 

Ce pack contient:

- 7 shots de Concentrés à l'extrait d'artichaut, idéal au petit déjeuner pour donner un coup de pouce détox à votre organisme et bien démarrer la journée ! Reconnues pour leurs propriétés détoxifiantes, les feuilles d’artichaut jouent également un rôle sur le contrôle du poids.

>> Prendre 1 shot tous les matins pendant 7 jours

- 5 sachets de Pörridge saveur vanille, pour un petit-déjeuner complet, équilibré et surtout gourmand prêt en 5min.
Riche en protéines, source de fibres et à faible teneur en graisses saturées et en sucre, ce Pörridge aux flocons d'avoine complète et au son d'avoine est idéal pour bien commencer la journée.

>> Prendre un sachet de Pörridge le matin avec un fruit ou un laitage
Astuce : ajoutez à votre Pörridge 1 banane découpée en lamelles, des fruits rouges et/ou quelques toppings au choix : amandes, graines de courges, copeaux de noix de coco...

- 3 Repas crèmes coupelles saveur chocolat, pour vous permettre de réaliser des repas minceur complets et équilibrés.
Spécialement concues pour éviter les carences, elles vous apportent les nutriments essentiels dont vous avez besoin : protéines, 13 vitamines et 6 minéraux avec juste ce qu'il faut de lipides et de glucides.

>> Remplacer 1 repas par 1 coupelle de crème accompagnée d'un fruit, une salade de crudités ou un laitage.

- 6 Barres repas céréales aux pépites de chocolat, gourmandes, riches en protéines, elles permettent de réaliser un repas complet et équilibré en très peu de temps.

>> Remplacer 1 repas par 2 barres accompagné d'un fruit, une salade de crudités ou un laitage.

- 1 Acqua Draineur, riche en actifs végétaux reconnus pour favoriser le drainage de l'organisme (sommités fleuries de lamier blanc) et aider au contrôle du poids (chicorée).

>> Mélanger 1 bouchon (50ml) à 1 litre d'eau, à boire tout au long de la journée.

Déroulement de votre cure pour éliminer les excès pendant 1 semaine :

Prendre 1 shot de Concentré d'artichaut tous les matins
Remplacer pendant 5 jours 2 des 3 repas principaux par un repas Gerlinéa.
Remplacer pendant 2 jours 1 des 3 repas principaux par un repas Gerlinéa.
Boire tout au long de la journée l'Acqua Drainer conformément aux conseils d'utilisation indiqués pendant toute la durée de la cure.