Pörridge  saveur vanille

Pörridge saveur vanille

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Pörridge saveur vanille

20 avis

Savourez un petit-déjeuner équilibré et gourmand avec cette recette de porridge à la vanille, à base de flocons et de son d’avoine.

  • Riche en protéines
  • Source de fibres
  • Faible teneur en sucre et matières grasses
  • Seulement 202 kcal par portion
  • Nutriscore A
Fabriqué en France
Riche en protéines
En stock
Poids
440g
7,99 €

À propos du produit

Fini le casse-tête du petit-déjeuner rapide et équilibré, la solution est là !

Découvrez notre recette de porridge Gerlinéa, à base de flocons et de son d’avoine, adoucie par une subtile note de vanille.

Une solution équilibrée et rapide pour commencer la journée : Versez un peu d’eau froide ou chaude, et obtenez en 2 minutes un porridge gourmand et crémeux.

Le porridge Gerlinéa est un petit déjeuner complet, sain et équilibré, puisque notre recette est riche en protéines et sources de fibres. Elle contient tous les vitamines et minéraux essentiels nécessaires à la santé de votre corps, le tout sans excès de sucres et de matières grasses. L’idéal pour démarrer la journée du bon pied, et tenir sans fringales jusqu’au déjeuner !

Cette recette est le fruit de l’engagement de Gerlinéa pensée par des nutritionnistes et fabriquée dans le sud-ouest de la France.

Chaud en hiver, ou froid en été, n’hésitez pas à le personnaliser en l’agrémentant de fruits frais, de framboises, de pommes, de graines et de quelques copeaux de noix de coco. Et pourquoi pas y ajouter quelques pépites de chocolat pour les plus gourmandes !

  • Conseils d'utilisation

    Préparation sans shaker : Versez environ 120ml d'eau dans un bol et ajoutez le contenu du sachet, mélangez énergiquement jusqu'à complète dissolution.

  • Valeurs nutritionnelles

    Val Nut pour 100g%AQR* pour 100gVal Nut à la portion**%AQR* à la portion**
    Valeur énergétique (kcal)36818202.4
    Valeur énergétique (kJ)1550852.5
    Matières Grasses dont (g)6.9103.795
    Acides gras saturés (g)1.260.7
    Glucides dont (g)461825
    Sucres (g)14167.7
    Fibres alimentaires (g)116
    Protéines (g)255050
    Sel (g)1.1180.6
    Vitamine A (µg)7699614
    Vitamine C (mg)8210345
    Vitamine D (µg)2.9581.6
    Vitamine E (mg)161338.8
    Vitamine H (µg)4223
    Vitamine K (µg)435724
    Vitamine B1 (mg)1.51360.82
    Vitamine B2 (mg)1.61140.88
    Vitamine PP (mg)11696
    Vitamine B6 (mg)1.1790.61
    Vitamine B5 (mg)5.93.2
    Vitamine B9 (µg)1778997.4
    Vitamine B12 (Cobalamine) (µg)2.51001.4
    Potassium (mg)1260693
    Calcium (mg)440242
    Phosphore (mg)595327
    Magnésium (mg)234129
    Fer (mg)9.35.1
    Zinc (mg)7.55.1
    Cuivre (mg)0.780.43
    Manganèse (mg)2.91.6
    Sélénium (µg)3821
    Iode (µg)14579.8

    AQR = Apports Quotidiens de Référence

    • *Apports de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ/2000kcal).
    • **Une portion équivaut à 55g
  • Ingrédients et allergènes

    Flocons d'avoine complète 32,9%, protéines de lait, sucre, son d'avoine 10%, maltodextrine, minéraux (potassium, sodium, magnésium, calcium, fer, zinc, iode, manganèse, cuivre, sélénium), huile de tournesol, épaississant : gomme cellulosique, inuline, huile de soja entièrement raffinée, sirop de glucose, arômes, vitamines (C, E, A, D, K, B1, B2, PP, B5, B6, H, B9, B12), émulsifiant (esters citriques des mono- et diglycérides d'acides gras), antioxydants (esters d'acides gras de l'acide ascorbique, extrait riche en tocophérols, acide ascorbique).
    Fabriqué dans un atelier qui utilise : Céleri - Œuf - Soja
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Avis

Note moyenne

4.5 /5

20 avis client(s)

Répartition des avis

  • 1 1
  • 0 2
  • 1 3
  • 4 4
  • 14 5

Très très bon un vrais régal

Chantal D.   27 Juillet 2021

Très bon produit

Veronique S.   11 Juillet 2021

Très bon

Martine D.   10 Juillet 2021

Si l’on aime le porridge, c’est délicieux, avec un petit goût vanillé. Je l’agrémente de fruits et c’est parfait

Elisabeth R.   10 Juillet 2021

Très bon

christine l.   8 Juillet 2021

Un peu trop sucré, mais effectivement, accompagné de fruits frais ou secs, cale très bien l'estomac.

Christine G.   7 Juillet 2021

Très bon.

sandrine f.   4 Juillet 2021

Très bon ce goût vanillé ainsi que la texture

Brigitte C.   16 Juin 2021

Super bon et tellement facile à faire. On peut l’arranger en diverses recettes pour en changer un peu les goûts

Marine O.   14 Juin 2021

J'ai decouvert ce produit, je le trouve excellent au petit dejeuner, accompagné de quelsues fruits frais. Je recommande, et j'en recommendrais 👍

Christine G.   11 Juin 2021

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