Repas Minceur à Boire - À Reconstituer - Saveur Avoine Miel 440g
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À propos du produit
Savourez cette boisson saveur avoine miel :
Peu calorique, riche en protéines, elle contient vitamines et minéraux (comme tous les substituts de repas pour contrôle du poids) nécessaires aux personnes suivant un régime hypocalorique :
- 215 Kcal par boisson
- Riche en protéines
- Source de 13 vitamines et 10 minéraux
- Sans huile de palme ni édulcorant
- Permet de réaliser 8 substituts de repas
- Fabriqué en France
Son goût onctueux et sa saveur originale saura ravir les papilles des amateurs de saveurs douces !
Cette boisson minceur sera votre partenaire idéal pour vous accompagner dans la perte ou le maintien de votre poids :
- le remplacement d'un des repas principaux constituant la ration journalière d'un régime hypocalorique par un substitut de repas contribue au maintien du poids après la perte de poids ;
- le remplacement de deux des repas principaux constituant la ration journalière d'un régime hypocalorique par des substituts de repas contribue à la perte de poids
Facile et rapide à préparer, vous pouvez l’emporter partout avec vous :
Parfait pour le petit-déjeuner, vous pouvez aussi le consommer au déjeuner ou au dîner.
Pour limiter la monotonie, vous pouvez tout à fait consommer votre milkshake avec un fruit ou un laitage.
Et pour varier les plaisirs savourez-le froid ou chaud !
Riche en protéines
Dénomination légale : Substitut de repas pour contrôle du poids, à reconstituer pour milk-shake saveur avoine miel.
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Conseils d'utilisation
Verser 200ml d'eau dans un bol ou dans un shaker et ajouter 4 dosettes arasées de poudre. mélanger énergiquement jusqu'à complète dissolution.
Dans l’objectif d’une perte de poids. vous pouvez remplacer 2 repas par jour par un substitut de repas Gerlinéa. Vous pouvez donc remplacer votre petit-déjeuner et l’un des 2 repas principaux de la journée. L'autre repas de votre journée devra être équilibré et composé de poisson ou de viande maigre (130 à 150 g). accompagné de légumes verts vapeur (300 g) ou de féculents (200 g. 2 fois par semaine). de 30 g de pain complet et en dessert d'un fruit et d'un laitage maigre.
Il sera important par ailleurs de maintenir un apport quotidien en liquide suffisant et d’adopter une bonne hygiène de vie telle que la mise en place d’une activité physique modérée régulière.
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Ingrédients et allergènes
Substitut de repas pour contrôle du poids, à reconstituer pour milk-shake saveur avoine miel: ingrédients : protéines de soja (émulsifiant : lécithines (soja)), sucre non raffiné, protéines de blé, fibres de chicorée, huile de soja entièrement raffinée, minéraux (potassium, calcium, magnésium, fer, zinc, manganèse, cuivre, iode, sélénium), maltodextrine, arômes naturels, fibres d'avoine 4,4%, miel déshydraté 3,7%, fructose, sirop de glucose, sel, protéines de lait, vitamines (c, E, PP, b 5, A, D, B1, B6, B12, B2, k, B9, h). Fabriqué dans un atelier qui utilise du céleri. Conditionné sous atmosphère protectrice.avoine, blé, protéines de lait, lait, soja
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Valeurs nutritionnelles
Val Nut pour 100g %AQR* pour 100g Val Nut à la portion** %AQR* à la portion** Valeur énergétique (kJ) 1659 904 Valeur énergétique (kcal) 395 20 215 11 Matières Grasses dont (g) 11 16 6 9 Acides gras saturés (g) 1.6 8 0.9 5 Glucides dont (g) 40 15 22 8 Sucres (g) 27 30 15 17 Fibres alimentaires (g) 12 6.6 Protéines (g) 28 56 15 30 Sel (g) 1.2 20 0.7 12 Vitamine A (µg) 440 55 30 Vitamine C (mg) 59 74 40 Vitamine D (µg) 3.2 64 36 Vitamine E (mg) 12 100 55 Vitamine H (µg) 27 54 30 Vitamine K (µg) 68 91 49 Vitamine B1 (mg) 1.3 118 65 Vitamine B2 (mg) 1.4 100 55 Vitamine PP (mg) 11 69 38 Vitamine B6 (mg) 1.1 79 44 Vitamine B5 (mg) 5.7 95 52 Vitamine B9 (µg) 200 100 55 Vitamine B12 (Cobalamine) (µg) 1.4 56 31 Potassium (mg) 1326 66 36 Calcium (mg) 623 78 43 Phosphore (mg) 715 102 56 Magnésium (mg) 228 61 33 Fer (mg) 11 79 43 Zinc (mg) 7.8 78 43 Cuivre (mg) 0.91 91 50 Manganèse (mg) 1.6 80 44 Sélénium (µg) 46 84 45 Iode (µg) 136 91 50 AQR = Apports Quotidiens de Référence
- *Apports de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ/2000kcal).
- **Une portion équivaut à 4 dosettes avec 200ml d'eau
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