Soupe pois chiche curcuma

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424 gr

14,99 € 14,99 €

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À propos du produit

Savourez cette délicieuse soupe saveur pois chiche curcuma !

Avec seulement 206 Kcal, elle vous apportera les vitamines, les minéraux et les protéines nécessaires pour toute personne suivant un régime hypocalorique.

C’est le repas idéal pour vous accompagner dans votre perte ou le maintien de votre poids comme tous les substituts de repas pour contrôle du poids :

le remplacement d'un des repas principaux constituant la ration journalière d'un régime hypocalorique par un substitut de repas contribue au maintien du poids après la perte de poids ;
le remplacement de deux des repas principaux constituant la ration journalière d'un régime hypocalorique par des substituts de repas contribue à la perte de poids.

Le conseil Gerlinéa : vous pouvez la déguster chaude ou froide selon vos envies. Avec ce substitut de repas minceur, vous bénéficiez d’un repas complet !

Onctueuse et légèrement relevée, cette soupe est facile et rapide à préparer, ce qui en fait un déjeuner ou un dîner idéal. Vous pouvez l’emporter partout avec vous. Elle se prépare en quelques minutes dans un bol ou un shaker.

Dénomination légale : Préparation en poudre à reconstituer pour substitut de repas pour contrôle du poids, soupe pois chiche au curcuma

Conseils d'utilisation

Verser 200ml d'eau dans un bol ou dans un shaker et ajouter 4 dosettes arasées de poudre. Mélanger énergiquement jusqu'à complète dissolution. Réchauffer en mettant au micro-ondes à 700W pendant 1 minute.
Dans l’objectif d’une perte de poids, vous pouvez remplacer 2 repas par jour par un substitut de repas Gerlinéa. Vous pouvez donc remplacer votre déjeuner et votre dîner par cette délicieuse soupe. L'autre repas de votre journée devra être composé de poisson ou de viande maigre (130 à 150 g), accompagné de légumes verts vapeur (300 g) ou de féculents (200 g, 2 fois par semaine), de 30 g de pain complet et en dessert d'un fruit et d'un laitage maigre.
Il sera important par ailleurs de maintenir un apport quotidien en liquide suffisant et d’adopter une bonne hygiène de vie telle que la mise en place d’une activité physique modérée régulière.
Ingrédients et allergènes

Farine de pois chiche 29%, protéines de blé, farine de blé, huile de soja entièrement raffinée, minéraux (potassium, magnésium, calcium, fer, zinc, iode, manganèse, cuivre, sélénium), protéines de soja (émulsifiant : lécithines (soja)), fibres de chicorée : inuline, flocons de sarrasin, purée de carotte déshydratée, sirop de glucose, jus de carotte déshydraté, sel, curcuma 0,7%, protéines de lait, herbes de Provence, vitamines (C, E, PP, B5, A, D, B1, B6, B12, B2, K, B9, H), arôme naturel.

Valeurs nutritionnelles

	Val Nut pour 100g	%AQR* pour 100g	Val Nut à la portion**	%AQR* à la portion**
Valeur énergétique (kJ)	1611		866
Valeur énergétique (kcal)	384	19	206	10
Matières Grasses dont (g)	12	17	6.4	9
Acides gras saturés (g)	2	10	1.1	6
Glucides dont (g)	35	13	19	7
Sucres (g)	5.5	6	2.9	3
Fibres alimentaires (g)	12		6.4
Protéines (g)	28	56	15	30
Sel (g)	1.9	32	1	17
Vitamine A (µg)	653	82	346	43
Vitamine C (mg)	68	85	36	45
Vitamine D (µg)	4	80	2.1	42
Vitamine E (mg)	9.5	79	5	42
Vitamine H (µg)	38	76	20	40
Vitamine K (µg)	56	75	30	40
Vitamine B1 (mg)	1.4	127	0.74	67
Vitamine B2 (mg)	1.1	79	0.58	41
Vitamine PP (mg)	13	81	6.9	43
Vitamine B6 (mg)	1	71	0.53	38
Vitamine B5 (mg)	6.5	108	3.4	57
Vitamine B9 (µg)	209	105	111	56
Vitamine B12 (Cobalamine) (µg)	1.8	72	0.95	38
Potassium (mg)	1598	80	847	42
Calcium (mg)	483	60	256	32
Phosphore (mg)	672	96	356	51
Magnésium (mg)	414	110	219	58
Fer (mg)	12	86	6.4	46
Zinc (mg)	9.5	95	5	50
Cuivre (mg)	1.2	120	0.64	64
Manganèse (mg)	3.1	155	1.6	80
Sélénium (µg)	53	96	28	51
Iode (µg)	153	102	81.1	54

AQR = Apports Quotidiens de Référence

*Apports de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ/2000kcal).
**Une portion équivaut à

Avis clients

Note moyenne

4.1 /5

44 avis client(s)

Répartition des avis

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2

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7
4

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3/5

Mangeable je m'attendais à mieux

Sandrine R.

06/05/2025 suite à une commande du 18/04/2025

Réponse de gerlinea.fr

02/05/2025

Bonjour,Merci de votre avis qui nourrit notre démarche d’amélioration continue. Nous sommes désolés que notre produit « Soupe pois chiche curcuma » ne vous ait pas donné entière satisfaction. Nous vous invitons à découvrir l’ensemble de nos gammes afin de trouver des produits plus à votre goût.Bonne journée. L’équipe Gerlinéa

5/5

Ok agréable au gout

Client anonyme

02/02/2025 suite à une commande du 13/01/2025

5/5

Très bon produit a recommander

Doriane G.

29/01/2025 suite à une commande du 10/01/2025

3/5

PROBLEME DILUTION

Karine G.

28/01/2025 suite à une commande du 09/01/2025

Réponse de gerlinea.fr

20/01/2025

Bonjour,Merci de votre avis qui nourrit notre démarche d’amélioration continue. Nous sommes désolés que notre Soupe Pois Chiches Curcuma ne vous ait pas donné entière satisfaction. Nous espérons que d'autres produits de notre gamme seront plus à votre goût.Bonne journée. L’équipe Gerlinéa

3/5

moins appétissant

PATRICIA R.

20/01/2025 suite à une commande du 30/12/2024

Réponse de gerlinea.fr

13/01/2025

Bonjour,Merci de votre avis qui nourrit notre démarche d’amélioration continue. Nous sommes désolés que notre Soupe Pois Chiches Curcuma ne vous ait pas donné entière satisfaction. Nous vous invitons à découvrir l’ensemble de nos gammes afin de trouver des produits plus à votre goût.Bonne journée. L’équipe Gerlinéa

5/5

Pas encore goûtée mais je suis certaine que je vais aimer

Annie H.

06/01/2025 suite à une commande du 18/12/2024

Réponse de gerlinea.fr

30/12/2024

Bonjour,Nous vous remercions pour votre retour qui nourrit notre démarche d'amélioration continue. Notre marque a à cœur de satisfaire ses consommateurs et nous espérons que notre Produit vous donnera entière satisfaction.Bonne journée,L'équipe Gerlinéa

5/5

Délicieuse mais DLC courte à réception du colis

Charline M.

27/08/2024 suite à une commande du 08/08/2024

Réponse de gerlinea.fr

19/08/2024

Bonjour,Nous vous remercions pour l’intérêt que vous portez à notre marque. Votre remarque a bien été transmise aux services concernés.Merci de votre fidélité !Très bonne journée. L’équipe Gerlinéa

4/5

idem (voir ci-dessus)

Jean-Louis D.

27/07/2024 suite à une commande du 07/07/2024

5/5

Parfait

CHRISTINE D.

19/07/2024 suite à une commande du 29/06/2024

5/5

pas encore essayé mais il sent très bon

Audrey B.

26/06/2024 suite à une commande du 05/06/2024

Réponse de gerlinea.fr

19/06/2024

Nous vous remercions pour votre retour qui nourrit notre démarche d'amélioration continue. Notre marque a à cœur de satisfaire ses consommateurs et nous espérons que notre Produit vous donnera entière satisfaction.Bonne journée,L'équipe Gerlinéa