Pourquoi cette sélection pour vous ?

Les substituts de repas minceur

 

Les substituts de repas minceur offrent une solution pratique et facile pour gérer sa forme au quotidien.

Ils sont riches en protéines (1) qui contribuent :

  • au maintien de la masse musculaire ; 
  • contiennent tous les nutriments ;
  • vitamines et minéraux essentiels pour un repas.

À consommer pour remplacer 1 à 2 repas par jour dans le cadre d’un régime hypocalorique.

Le biscuit céréales chocolat

 

On vous propose un biscuit croquant aux pépites de chocolat à :

55 kcal/encas, nutritionnellement adapté : source de protéines ; riches en fibres et réduits en sucres (2) ; pour réaliser une pause gourmande et adaptée à vos besoins.

Profitez d’un large choix d’encas pour varier les plaisirs dans notre boutique Gerlinéa.fr

Votre journée type avec Gerlinéa

  • Riche en protéines (1) ;
  • Source de fibres ;
  • Faible teneur en sucres et matières grasses ;
  • 202 kcal par portion. 
  • Privilégiez des repas riches en protéines (poulet, tofu, saumon),
  • en fibres et avec des féculents (riz complet, quinoa, légumes).
  • Un encas Gerlinéa
  • ou 1 laitage nature.
  • 1 belle soupe de légumes ou un bol de crudités accompagné de 2 barres repas Gerlinéa pour un repas complet (2).

(1) Les substituts de repas minceur offrent une solution pratique et facile pour gérer sa forme au quotidien. Ils sont riches en protéines qui contribuent au maintien de la masse musculaire et contiennent tous les nutriments, vitamines et minéraux essentiels pour un repas ;

(2) -49% par rapport à la moyenne des biscuits du marché ;

(3) Le remplacement d'un des repas principaux constituant la ration journalière d'un régime hypocalorique par un substitut de repas contribue au maintien du poids après la perte de poids.

Le remplacement de deux des repas principaux constituant la ration hypocalorique par des substituts de repas contribue à la perte de poids.

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