À propos du produit
- le remplacement d'un des repas principaux constituant la ration journalière d'un régime hypocalorique par un substitut de repas contribue au maintien du poids après la perte de poids ;
- le remplacement de deux des repas principaux constituant la ration journalière d'un régime hypocalorique par des substituts de repas contribue à la perte de poids
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Conseils d'utilisation
Verser 200ml d'eau dans un bol ou dans un shaker et ajouter 4 dosettes arasées de poudre. mélanger énergiquement jusqu'à complète dissolution.
Dans l’objectif d’une perte de poids. vous pouvez remplacer 2 repas par jour par un substitut de repas Gerlinéa. Vous pouvez donc remplacer votre petit-déjeuner et l’un des 2 repas principaux de la journée. L'autre repas de votre journée devra être équilibré et composé de poisson ou de viande maigre (130 à 150 g). accompagné de légumes verts vapeur (300 g) ou de féculents (200 g. 2 fois par semaine). de 30 g de pain complet et en dessert d'un fruit et d'un laitage maigre.
Il sera important par ailleurs de maintenir un apport quotidien en liquide suffisant et d’adopter une bonne hygiène de vie telle que la mise en place d’une activité physique modérée régulière.
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Ingrédients et allergènes
Ingrédients : Protéines de soja 17,9% (émulsifiant : lécithines (soja)), sucre de canne roux, protéines de blé 13,9%, fibres de chicorée : inuline, huile de soja entièrement raffinée, minéraux (potassium, calcium, magnésium, fer, zinc, iode, manganèse, cuivre, sélénium), maltodextrine, fibres d'avoine 4,4%, miel 3,7%, arômes naturels, fructose, sirop de glucose, arôme naturel de vanille, sel, protéines de lait, vitamines (C, E, PP, B5, A, D, B1, B6, B12, B2, K, B9, H)..
Fabriqué dans un atelier qui utilise du Céleri
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Valeurs nutritionnelles
Val Nut pour 100g %AQR* pour 100g Val Nut à la portion** %AQR* à la portion** Valeur énergétique (kJ) 1659 Valeur énergétique (kcal) 395 20 11 Matières Grasses dont (g) 11 16 9 Acides gras saturés (g) 1.6 8 5 Glucides dont (g) 40 15 8 Sucres (g) 27 30 17 Protéines (g) 28 56 30 Sel (g) 1.2 20 12 Vitamine A (µg) 440 55 30 Vitamine C (mg) 59 74 40 Vitamine D (µg) 3.2 64 36 Vitamine E (mg) 12 100 55 Vitamine H (µg) 27 54 30 Vitamine K (µg) 68 91 49 Vitamine B1 (mg) 1.3 118 65 Vitamine B2 (mg) 1.4 100 55 Vitamine PP (mg) 11 69 38 Vitamine B6 (mg) 1.1 79 44 Vitamine B5 (mg) 5.7 95 52 Vitamine B9 (µg) 200 100 55 Vitamine B12 (Cobalamine) (µg) 1.4 56 31 Potassium (mg) 1326 66 36 Calcium (mg) 623 78 43 Phosphore (mg) 715 102 56 Magnésium (mg) 228 61 33 Fer (mg) 11 79 43 Zinc (mg) 7.8 78 43 Cuivre (mg) 0.91 91 50 Manganèse (mg) 1.6 80 44 Sélénium (µg) 46 84 45 Iode (µg) 136 91 50 AQR = Apports Quotidiens de Référence
- *Apports de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ/2000kcal).
- **Une portion équivaut à 4 dosettes avec 200ml d'eau
Avis clients
5/5
La boîte pourrait être plus grande.
PATRICIA L.
25/03/2024 suite à une commande du 06/03/20245/5
Très bon
Jeffry I.
19/03/2024 suite à une commande du 29/02/20244/5
bon jjje connaissais déja
Francoise B.
01/03/2024 suite à une commande du 15/02/20242/5
C’est pas bon.
Client anonyme
27/02/2024 suite à une commande du 08/02/2024
Réponse de gerlinea.fr
21/02/2024
4/5
J'aime le goût , mais il y a trop de sucre
Pauline P.
05/02/2024 suite à une commande du 24/01/20245/5
Le meilleur niveau goût
Gaëlle T.
22/01/2024 suite à une commande du 10/01/20245/5
nouveauté que j'adopte et qui va devenir une habitude
Odile P.
21/11/2023 suite à une commande du 30/10/20235/5
Produit excellent.
Sandrine M.
21/11/2023 suite à une commande du 03/11/20235/5
bon mais pas de perte de poids
Rania C.
30/10/2023 suite à une commande du 12/10/20235/5
Excellente surprise, la saveur est délicieuse!
Alexandra P.
28/10/2023 suite à une commande du 10/10/2023