Milkshake saveur café
À propos du produit
Un délicieux milkshake minceur mariant l’onctuosité du lait et la saveur intense du café. Le milkshake protéiné Gerlinéa constitue un repas peu calorique et gourmand à la fois qui a tout pour vous séduire : des protéines, des vitamines et des minéraux. C’est un allié idéal pour perdre ou maintenir du poids car il permet de limiter l'apport calorique de votre repas tout en garantissant des apports suffisants en nutriments.
Son atout réside aussi dans sa praticité : vous pouvez l’emmener partout et le préparer en moins d'une minute dans un shaker. Il peut être dégusté chaud ou froid.
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Conseils d'utilisation
Verser 250ml de lait écrémé dans un bol ou dans un shaker et ajouter 2 cuillères arasées de poudre, mélanger énergiquement jusqu'à complète dissolution.Dans l’objectif d’une perte de poids, vous pouvez remplacer 2 repas par jour par un substitut de repas Gerlinéa. Vous pouvez donc remplacer votre petit-déjeuner et l’un des 2 repas principaux de la journée. L'autre repas de votre journée devra être composé de poisson ou de viande maigre (130 à 150 g), accompagné de légumes verts vapeur (300 g) ou de féculents (200 g, 2 fois par semaine), de 30 g de pain complet et en dessert d'un fruit et d'un laitage maigre. -
Valeurs nutritionnelles
Val Nut pour 100g %AQR* pour 100g Val Nut à la portion** %AQR* à la portion** Valeur énergétique (kcal) 432 22 203 10 Valeur énergétique (kJ) 1816 857 Matières Grasses dont (g) 14 20 4.3 6 Acides gras saturés (g) 2.2 11 0.7 4 Glucides dont (g) 56 22 27 10 Sucres (g) 26 29 18 20 Fibres alimentaires (g) 5 1.5 Protéines (g) 18 36 13 26 Sel (g) 1.7 28 0.78 13 Vitamine A (µg) 801 100 245 31 Vitamine C (mg) 108 135 32 40 Vitamine D (µg) 5.6 112 1.7 34 Vitamine E (mg) 21 175 6.3 53 Vitamine H (µg) 64 128 22 44 Vitamine K (µg) 75 100 23 31 Vitamine B1 (mg) 1.8 164 0.62 56 Vitamine B2 (mg) 2.7 193 1.2 86 Vitamine PP (mg) 22 138 6.8 43 Vitamine B6 (mg) 1.8 129 0.64 46 Vitamine B5 (mg) 8.2 137 3 50 Vitamine B9 (µg) 175 88 62.8 31 Vitamine B12 (Cobalamine) (µg) 3.5 140 1.7 68 Potassium (mg) 791 40 548 27 Calcium (mg) 265 33 334 42 Phosphore (mg) 319 46 296 42 Magnésium (mg) 346 92 133 35 Fer (mg) 14 100 4.4 31 Zinc (mg) 9.5 95 3.7 37 Cuivre (mg) 1.1 110 0.33 33 Manganèse (mg) 2.1 105 0.63 32 Sélénium (µg) 60 109 21 38 Iode (µg) 228 152 75.4 50 AQR = Apports Quotidiens de Référence
- *Apports de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ/2000kcal).
- **Une portion équivaut à
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Ingrédients et allergènes
Fabriqué dans un atelier qui utilise : Céleri - oeuf - Soja - GlutenProtéines de lait, sucre, fructose, huile de soja entièrement raffinée, maltodextrine, arôme naturel de café, épaississant : gomme de cellulose, minéraux (potassium, magnésium, calcium, sodium, fer, zinc, iode, manganèse, cuivre, sélénium), sirop de glucose, arômes, vitamines (C, E, PP, A, D, B6, B2, B1, B5, B9, H, B12, K).
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Dénomination légale
Substitut de repas, pour contrôle du poids, à reconstituer pour Milk-Shake saveur café
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Paiement sécurisé
