À propos du produit
- 203 Kcal par repas seulement
- Riche en protéines
- Source de 13 vitamines et 10 minéraux
- Sans huile de palme ni édulcorant
- Contient 15 substituts de repas
- Fabriqué en France
Ce délicieux milkshake minceur marie à la perfection l’onctuosité du lait et la saveur intense du café. À la fois gourmand et peu calorique, il est l’allié idéal pour perdre du poids et maintenir l’équilibre*.
Il vous permet de remplacer l’un de vos repas en limitant l’apport calorique et vous garantit des apports suffisants en nutriments grâce à nos substituts de repas minceur. Cette boisson associe une grande source de protéines (lait et blé) à des vitamines et des minéraux qui en font une formule adaptée pour toute personne suivant un régime hypocalorique.
L’avantage ? Vous pouvez l’emmener partout et le préparer en moins d’une minute dans un shaker.
Le conseil Gerlinéa : ce substitut de repas minceur est à déguster chaud ou froid selon vos préférences !
*Le remplacement de deux des repas principaux constituant la ration journalière d’un régime hypocalorique par des substituts de repas contribue à la perte de poids, tandis que le remplacement d’un des repas principaux constituant la ration journalière d’un régime hypocalorique par un substitut de repas contribue au maintien du poids après la perte de poids.
-
Conseils d'utilisation
Verser 250ml de lait écrémé dans un bol ou dans un shaker et ajouter 2 cuillères arasées de poudre, mélanger énergiquement jusqu'à complète dissolution.Dans l’objectif d’une perte de poids, vous pouvez remplacer 2 repas par jour par un substitut de repas Gerlinéa. Vous pouvez donc remplacer votre petit-déjeuner et l’un des 2 repas principaux de la journée. L'autre repas de votre journée devra être composé de poisson ou de viande maigre (130 à 150 g), accompagné de légumes verts vapeur (300 g) ou de féculents (200 g, 2 fois par semaine), de 30 g de pain complet et en dessert d'un fruit et d'un laitage maigre. -
Ingrédients et allergènes
Fabriqué dans un atelier qui utilise : Céleri - oeuf - Soja - GlutenProtéines de lait, sucre, fructose, huile de soja entièrement raffinée, maltodextrine, arôme naturel de café, épaississant : gomme de cellulose, minéraux (potassium, magnésium, calcium, sodium, fer, zinc, iode, manganèse, cuivre, sélénium), sirop de glucose, arômes, vitamines (C, E, PP, A, D, B6, B2, B1, B5, B9, H, B12, K).
-
Valeurs nutritionnelles
Val Nut pour 100g %AQR* pour 100g Val Nut à la portion** %AQR* à la portion** Valeur énergétique (kJ) 1816 857 Valeur énergétique (kcal) 432 22 203 10 Matières Grasses dont (g) 14 20 4.3 6 Acides gras saturés (g) 2.2 11 0.7 4 Glucides dont (g) 56 22 27 10 Sucres (g) 26 29 18 20 Fibres alimentaires (g) 5 1.5 Protéines (g) 18 36 13 26 Sel (g) 1.7 28 0.78 13 Vitamine A (µg) 801 100 245 31 Vitamine C (mg) 108 135 32 40 Vitamine D (µg) 5.6 112 1.7 34 Vitamine E (mg) 21 175 6.3 53 Vitamine H (µg) 64 128 22 44 Vitamine K (µg) 75 100 23 31 Vitamine B1 (mg) 1.8 164 0.62 56 Vitamine B2 (mg) 2.7 193 1.2 86 Vitamine PP (mg) 22 138 6.8 43 Vitamine B6 (mg) 1.8 129 0.64 46 Vitamine B5 (mg) 8.2 137 3 50 Vitamine B9 (µg) 175 88 62.8 31 Vitamine B12 (Cobalamine) (µg) 3.5 140 1.7 68 Potassium (mg) 791 40 548 27 Calcium (mg) 265 33 334 42 Phosphore (mg) 319 46 296 42 Magnésium (mg) 346 92 133 35 Fer (mg) 14 100 4.4 31 Zinc (mg) 9.5 95 3.7 37 Cuivre (mg) 1.1 110 0.33 33 Manganèse (mg) 2.1 105 0.63 32 Sélénium (µg) 60 109 21 38 Iode (µg) 228 152 75.4 50 AQR = Apports Quotidiens de Référence
- *Apports de référence pour une journée d'un adulte type (8400kJ/2000kcal).
- **Une portion équivaut à 2 dosettes avec 250ml de lait
Avis clients
5/5
Parfait
Corinne M.
21/04/2024 suite à une commande du 29/03/20244/5
par contre ça serait bien que sur les nouveautés il y a des echantillons gratuits dans nos commandes c'est une suggestion..
Client anonyme
29/03/2024 suite à une commande du 07/03/20245/5
Très satisfait
Mannick j.
25/03/2024 suite à une commande du 06/03/20245/5
Très agréable
Client anonyme
23/03/2024 suite à une commande du 02/03/20245/5
Très bon goût. Se mélange très bien au lait. Pas de grumeaux.
Laurence B.
20/03/2024 suite à une commande du 29/02/20245/5
Produit que je prends pour le petit déjeuner ou pour un repas si besoin Permet de rééquilibrer après des excès
Chantal P.
19/03/2024 suite à une commande du 01/03/20245/5
Goût agréable, parfait pour manger "leger".
maryse m.
08/03/2024 suite à une commande du 24/02/20245/5
J'adore très bon goût de café impeccable au petit déjeuner
Corinne L.
01/03/2024 suite à une commande du 12/02/20245/5
Goût parfait pour le matin , un peu fade au début quand on est habitué au sucre mais on s'y fait. En complément de la fraise,de la vanille et du chocolat ce qui permet de varier les goûts selon le moment de la journée.
Stephanie C.
20/02/2024 suite à une commande du 07/02/20245/5
Bon goût bon rapport qualité prix
Nelly B.
12/02/2024 suite à une commande du 29/01/2024