Recette Milkshake Cookie & Caramel au lait de soja
25/03/2024
Informations
1 shaker
Facile
5 minutes
133kcal/part
Ingrédients
Pour 1 skaker :
- 12,5 g de poudre Milk-Shake Fit&Protein - Cookies & Caramel
- 1/2 Banane bien mûre
- 125 g Boisson végétale au soja
Suggestions de toping
- Cacao en poudre brut sans sucres ajoutés
- Cannelle
- Graines de chia
LES ÉTAPES
- Dans un blender, versez le lait végétal.
- Ajoutez la demi-banane et la poudre Milk-shake Fit&Protein.
- Mixez le tout jusqu'à obtenir une texture onctueuse et homogène.
- Versez la préparation dans un grand verre ou un shaker.
- Ajoutez les topings de votre choix (graines de chia, cannelle, cacao en poudre...) et dégustez !
Valeurs nutritionnelles
| Portion recommandée | 1 shaker |
| Portion | 187.5 g |
| Calories par portion | 133 kcal |
| Protéines | 12.4 g |
| Glucides | 12.4 g |
| Lipides | 3 g |
| Acides Gras Saturés | 0.5 g |
| Fibres | 3.5 g |
| Sucre | 9.1 g |
Le produit à utiliser dans cette recette
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