Sucrées

Envie d'une boisson glaçée ? Découvrez une boisson gourmande et fruitée qui vous rafraichira à chaque instant. La touche Gerlinéa ? La poudre Milk-Shake à la fraise. 

Découvrez notre recette de mousse légère au bon gout de fruits rouges ! Notre secret ? L'ajout de la poudre Milk-Shake fraise Gerlinéa. Savourez ce dessert léger et gourmand à la texture onctueuse. 

Envie d'une petite patisserie mais peur de consommer trop de sucre ? Venez découvrir nos mini-flans façon Pastéis de Nata créés avec notre fameuse Crème vanille caramel. 

Facile - Environ 165 kcal/200 mL - Source de protéines  

LE PETIT +
L’astuce Gerlinéa pour les plus pressés : pour déguster votre café frappé glacé maison sans attendre, ajoutez quelques glaçons ou une poignée de glace pilée.

5 gaufres- Très Facile - Environ 232 kcal/ part - Source de protéines

~ 10 Personnes - Très facile - 60kcal/personne

Facile - Env 152kcal/personne - Source de protéines et à valeur énergétique réduite par rapport à une crème brûlée classique

Facile - Riche en protéines - Environ 300 kcal

LE PETIT +
Vous pouvez personnaliser la recette en y ajoutant les ingrédients de votre choix, en fonction de vos goûts et des saisons. Idéale pour le petit déjeuner, elle peut également faire office de goûter 

1 Personne - Facile - Source de protéines - Environ 134 kcal/part

8 parts – Facile – Environ 140 kcal/part – Sources de protéines – Moins de kcal par rapport à une tarte aux fraises classique

LE PETIT +
L’idéal est de prendre de petites fraises type Gariguettes, de préférence bio. Plus parfumées et plus juteuses que les autres variétés, elles vous permettront de préparer un dessert gourmand et diététique.