Gaufres légères
- 21 juil. 2022
5 gaufres- Très Facile - Environ 232 kcal/ part - Source de protéines
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Vous êtes curieuse et vous recherchez des informations fiables en matière de nutrition ? Vous souhaitez en savoir plus sur les aliments qui regorgent de bienfaits pour la santé ? Les experts Gerlinéa décryptent l’actualité pour vous aider à mieux vous alimenter. Outre la nutrition, nous avons souhaité traiter ici tous les sujets qui pourront vous aider à vous sentir « Bien dans votre peau ».
5 gaufres- Très Facile - Environ 232 kcal/ part - Source de protéines
~ 10 Personnes - Très facile - 60kcal/personne
Facile - Env 152kcal/personne - Source de protéines et à valeur énergétique réduite par rapport à une crème brûlée classique
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Facile - Riche en protéines - Environ 300 kcal
LE PETIT +
Vous pouvez personnaliser la recette en y ajoutant les ingrédients de votre choix, en fonction de vos goûts et des saisons. Idéale pour le petit déjeuner, elle peut également faire office de goûter
Que vous souhaitiez mincir ou garder la ligne, Gerlinéa est à vos côtés à tout moment de la journée. Le poids idéal, c'est vous qui le déterminez.
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